| 活血，红豆能补血，故妇女月经来时或前后，吃一些黑糖红豆汤，会让经期更顺及减少疼痛，比使用药物控制效果好。这种偏方花钱少，又无副作用，不妨试试！
** 蛋白妙用 **
做家事时常不小心被菜刀之类割伤，而造成血流不止，此时可以使用蛋白来止血，将蛋白涂抹在纱布上，再敷在伤口就好，因为蛋白的成份具有凝固血液的作用可以止血。
1、炖肉(猪牛羊)时加入山楂，肉会熟的很快，很烂！这样炖出的牛肉白吃不厌！
2、炖海带时加入少许的醋，这样煮出来的海带很软的，一点都不硬！
如果被开水或者热汤烫伤的话，马上把烫伤的部位放金冷水里，能迅速止疼而且避免起泡。之后把烫伤的部位涂上小磨香油，基本可以替代烫伤药使用。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。
苹果敷眼
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。
柿子敷眼
切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。
饮食习惯去除黑眼圈
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
雪皑皑的冬季固然美丽，但也给我们的生活带来了诸多不变，手脚冰凉发青就是其中之一。中年女性，这种感觉会更加明显。有一种说法，四个女人中就会有一个得手脚冰冷症。她们手指末端的温度低于体温3-4摄氏度甚至更多。这主要是因为肢体末端的毛细血管收缩，血运差，营养物质供应不足，毒素和引起疲劳的物质(如白乳酸等)易于囤积，使肢体变得僵硬，长此以往还会引起全身长此以往还会引起全身僵痛,肢体
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