时尚生活小秘方

发麻,头痛等症状。体温是生命力的象征，身体越来越冷,绝对不是一件好事,这可能与生活节奏紊乱(内分泌失调),营养不良,过食冷饮或穿紧身衣有关。

　　如何改善手脚冰冷的感觉呢？最根本的是要改善全身的血液循环尤其是肢体末端的微循环。而最佳的方式就是推拿，一方面，通过全身推拿可以加快全身血液循环，加强肢体末端的营养适应及代谢产物的代谢，改善手脚冰冷的感觉。另一方面，全身推拿改善机体的功能，长期坚持可以增强人的体制，从根本上改变引起手脚冰冷的原因。另外，还可以通过食疗法来改善，如多食胡萝卜，藕，莲，青芋等食物。此外，温冷浴也可以改善手足冰冷的感觉。

　　如果嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。。。